La soledad no depende de cuántos nos rodean, sino de cuántos están realmente presentes cuando hace falta.
Cuando compartimos lo que nos preocupa con alguien que nos escucha sin juicio, se reduce el cortisol la hormona del estrés, mejora la presión arterial y se regula el sistema inmunológico. Incluso una conversación breve con alguien de confianza puede disminuir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. No es magia, es biología emocional. Robert Waldinger
Estar contento significa que te das cuenta de que contienes lo que estás buscando. Alan Cohen
El regalo más preciado que podemos dar a otros es nuestra presencia. Cuando nuestra atención plena abraza a los que amamos, florecen como flores. Thich Nhat Hanh
Hola, gracias por asomarte a mi perfil.
Soy una persona tranquila, con un sentido del humor algo irónico pero amable, y me gusta disfrutar de las cosas sencillas: un paseo sin prisa, una buena conversación, un café largo, una película que dé que pensar.
Tengo mucha curiosidad por la vida y un deseo sincero de compartir momentos agradables con alguien que valore el respeto, la calma y la autenticidad.
Busco conocer personas que tengan ganas de conversar, reír y quizá construir una buena amistad. No tengo expectativas rígidas: me interesa más la conexión que las etiquetas. Si surge una afinidad bonita, bienvenida será.
Me gustan los libros, la música que acompaña sin imponerse, los atardeceres y las personas que escuchan y también se dejan escuchar.
Si te apetece hablar un rato, será un placer encontrarnos en este rincón del mundo.
