Senderismo Barcelona  07 sep 2021

Básicos conocimientos para deporte de montaña

Antes de adentrarnos en la naturaleza debemos meditar como en cualquier otra acción sobre que conlleva el adentrarse en territorio desconocido (aunque repitas mil veces una ruta cada una de esas rutas será diferente) y que es lo que necesitaremos.

Comencemos pues lo primero la naturaleza es un entorno maravilloso que llena nuestra cabeza de sueños, pero ante todo es un entorno salvaje (que eso no es malo todo lo contrario de echo una de las cosas más importantes que nos atrae de la naturaleza es ello) en el que se encuentran en lugar de calles caminos, senderos, por los que hay desniveles piedras o incluso desplazamiento de tierra, arboles hermosos pero como todo con un principio y un fin (no quiero estar cerca de uno que llega a su fin) todo tipo de plantas flores y bayas curiosas y apetecibles pero más de las que te piensas son peligrosas y como no nuestros amigos los animales (es ironía en la naturaleza la amistad es sobrevivir) de todos los tamaños color horas diferentes de actividad y tipo de alimentación, hermosos y bellos cada uno de ellos pero tanto por su bien como por el nuestro mantén la distancia, hay lugares donde tienen observatorios donde no los molestaras (y tu estarás más seguro) podrás observar sus movimientos su día a día fotografiarlos dibujarlos etc.

Por otro lado para realizar el más pequeño de los senderos necesitas una serie de cosas básicas, vamos a ponernos en un sendero de un día o menos. Mochila (básico no?) pero no hace falta que te compres al último modelo de la subida al Everest pesar más la mochila que lo que lleves dentro, las mochilas se distinguen entre otras cosas por litros (de capacidad) ósea una de 3 L es más pequeña que una de 4 L, entonces entra el sentido común, ¿Qué vamos a poner dentro? Agua si no la llevamos externa, frutos secos (siempre son muy energéticos) un chubasquero plegable (nunca se sabe), linterna (aun siendo de día) Kit primeros auxilios, Brújula (aprende a usarla) Mapa (aprende a leerlo) y depende el tiempo de la excursión un bocata o parecido, ósea con una de entre 3L y 4L más que suficiente piensa que algunas llevan bolsillos externos.

Además la ropa para un sendero de un día puedes ir con tejanos y camisa eso si cómodos, el calzado ya es otra cosa enseguida que puedas o bambas de montaña o botas de training, ligeras pero resistentes, cuidar mucho la suela es lo más importante y sobre todo calcetines de montaña que no dejan que el pie sude, en excursiones en tiempo de calor protector solar y sombrero.

Y por último a pasárselo bien.



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