Clase de meditación (y tomar algo) - MATARÓ

Cada miércoles de 19 a 20 h, clases de meditación presenciales en el corazón de Mataró.

Meditación laica para gente con o sin experiencia. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, según te convenga. Y después... nos vamos todos juntos a tomar algo :)

En mis clases hay una parte de teoría, una parte de meditación guiada estilo mindfulness y una parte de meditación en silencio.

Durante la meditación estaremos sentados en una silla, por lo que no necesitas venir vestido de ninguna forma especial.

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Si todavía no has asistido nunca a una de mis clases y quieres saber exactamente de qué va antes de venir, escucha los audios de clases reales que tengo publicados en mi página web https://www.bertaturne.com

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CLASES PRESENCIALES (10 €)

MEDIDAS HIGIÉNICAS

Será obligatorio lavarse las manos con gel al entrar en la sala y llevar la mascarilla puesta durante toda la práctica (mejor si es de las azules, que molestan menos durante la práctica).

No habrá agua a disposición de los alumnos. Por favor, trae una botellita de agua por si necesitas beber durante la clase.

AFORO

Limitado a 10 alumnos por clase, para poder garantizar la distancia de seguridad.

CÓMO RESERVAR

Para reservar plaza, hay que mandar un whatsapp o sms al 630 326 624.

FORMA DE PAGO

Las clases presenciales cuestan 10 €, y se pagan en efectivo el mismo día de la clase (trae importe exacto si puedes, porfa).

DÓNDE

Espais Mataró, Camí Ral de la Mercè, 495, 4º 3ª, Mataró.

Muchas gracias por tu interés y nos vemos pronto si te animas a venir : )