Grup de gent sana Mind-Fitness Outdoor DIY (learn&workout)

  Ferran, 35

hola :) Magradaria fer equip amb gent sana amb qui anar a fer Fitness Outdoor, anant a grups que ja existeixen i creant el nostre. Porto temps investigant la millor manera de fer exercisi físic en grup, treballant tots els aspectes per estar Fort tant Físicament com Mentalment, equilibrant la vida sedentaria que vivim a la ciutat. Els grups de fitness outdoor que hi ha no treballen molts aspectes, com lo emocional o energètic. A mí magradaria integrar-ho tot i ser creatius: fer PowerWalking i workout de cardio HIIT segons les recomanacions del Dr.Mercola, treball de calistenia (treball de força amb pes corporal), treball vibracional-emocional-vocal per alliberar energies bloquejades, treball de moviment global segons lexpert Ido Portal, arrelament i respiració segons Dr.L.Wilson, exercisis de Kungfu Shaolin, etc. Proposo que ens juntem un grup per començar a fer aquests workouts cada setmana i també anar de tant en tant a sessions de pago per aprendre daltres grups i treballs. (En aquesta proposta no hi ha diners pel mig ni negocis multinivell, sí ganes de fer equip i guanyar en força junts).