Taller gratuito de Relajación Mindfulness

  Bterapies, 22

Hola a tod@s El próximo jueves 16 de mayo, organizamos un taller gratuito de Relajación Mindfulness de 19:00 a 20:30h. en la Clínica de Psicología Gouet (C/ Melcior de Palau, 129) en Sants. Grupo reducido de 5-8 personas. La idea es ir haciendo varios talleres si funciona Trabajaremos de forma dinámica varias estrategias (respiración, ejercicios corporales, musicoterapia...) Una hora y media para para dedicarte exclusivamente a ti mism@, para frenar pensamientos negativos y focalizarnos en el presente. Puedes reservar tu plaza enviandome un whatsapp al: 664552667 o llamar en horario comercial al telf. que aparece en el cartel. Te esperamos :)