Taller de Mindfulness

Taller de mindfulness.
T'espero el proper divendres 29 de març a les 18h al Centre Maat de Barcelona, Gran Via de les Corts Catalanes, 524, entresòl 4a. De 18 a 19.30
Junts /es, compartirem una experiència de benestar
Parlarem dels orígens de la meditació; de la respiració com a ancoratge; de la relaxació i dels beneficis físics, mentals, emocionals i espirituals de la meditació.
I tot això amb exercicis pràctics i bona companyia.
Vine
Confirma la teva assitència al Whatssap: 625 354 289.
Aportació econòmica voluntària.