Mindfulness Barcelona  16 feb 2019

Retiros para gente Mindful

Somos una pareja de 40 y 39 años que practicamos MBSR desde hace poco tiempo,y nos gustaría quedar con gente que practique Mindfulness para hacer retiros de 1 dia,principalmente los domingos. La idea sería hacer un grupo de whatsapp y votar las fechas que nos fuera bien a todos,podriamos hacer un retiro al mes o cada 2 meses,ya hablariamos... Creo que podría ser instructivo,ya que cada uno podria exponer su conocimiento,impresiones,dudas,y todo lo que se nos ocurra segun su experiencia,o simplemente realizar las prácticas y vivir el presente.La idea es que se apunten principiantes o expertos,eso sí,de forma desinteresada,sin ánimo de lucro vamos.Yo por mi parte podría aportar conocimientos del Mindfulness desde el punto de vista científico,ya que soy psicólogo y estoy realizando un estudio sobre los beneficios para diferentes sintomas y trastornos.





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