Grupo para cambiar de hábitos

  Sandrabe, 36

Hola Me gustaría crear un grupo de Whatsapp de apoyo entre mujeres que quieren adoptar hábitos saludables para intercambiar información, motivarnos cuando las fuerzas empiecen a flaquear, etc. No hablo de tomarse batidos adelgazantes y machacarse en el gimnasio. Es más bien un viaje de salud enfocado en el #body.positive y por el que empezar a hacer ejercicio suave (nota mental: desenterrar los pantalones de yoga), comer alimentos saludables sin contar calorías y, por qué no, perder peso como un feliz efecto colateral :) No soy para nada profesional de esto ni voy a intentar vender absolutamente nada. Soy una chica que quiere cambiar de hábitos y que está segura de que el viaje, cuando se tiene buena compañía, es mucho más fácil. Si estás en la misma situación y te animas, escríbeme :)