En este taller aprenderás a gestionar EMOCIONES como la RABIA, la TRISTEZA, la ALEGRÍA, el MIEDO y también las PREOCUPACIONES.
Yo, psicóloga y psicoterapeuta, te explicaré TÉCNICAS PARA GESTIONAR mejor tus emociones y conseguir comportamientos más SALUDABLES.
Con mi compañera, Terapeuta de Medicina China, podréis practicar los suaves movimientos de QI GONG que se combinan con la respiración y la concentración de la mente.
Estaremos encantadas de compartir conitgo nuestros conocimientos. Gracias a los dos enfoques, conseguirás una mehor gestión.