Grupo de Apoyo Adelgazar Barcelona

Bienvenidos a este grupo de apoyo para adelgazar oneline. Este grupo tiene la finalidad de brindar ayuda. Y funcionar como un servicio social. A partir de Abril, por sorteo, algunas personas podran participar de las reuniones, y de los talleres especiales, que suelo trabajar en los grupos. Yo os ire avisando con tiempo.

No estas solo/a. Graciela C. Suez

solo tienes que pedir unirte al grupo https://www.facebook.com/groups/393902337740998/about/

En compañia es mas facil.

Cambia tu forma de pensar

Hacia una actitud mental positiva: OPTIMISMO, ALEGRÍA, CONSTANCIA.
La ayuda de un psicoterapeuta es muy importante.

Aprende a comer mejor

No se trata de comer menos, sino de comer bien.
Comiendo de todo sin privarte de lo que te gusta pero ojo… con moderación.
Adaptando tus gustos al plan. Basada en la dieta humana de la organización mundial de la salud O.M.S.

Aprender a gestionar las emociones

La ansiedad o el estrés pueden ser la causa de los excesos en tu alimentación. Cualquier excusa vale para abandonar.

Opcion Gratuita y de pago: Económico y accesible