Hola me llamo john Tengo 35 años y quiero ayudarme a mi mismo y ayudar a mas gente a la vez. Bueno pues basicamente eso un grupo de ayuda a perder peso siempre dentro de mejorar la salud sin dañar nuestro cuerpo, simplemente alimentación sana y ejercicio. No confio en productos milagros pero si en una alimentacion real y saludable.
La idea es apoyarnos mutuamente para lograr nuestros objetivos, compartir recetas, trucos y hacer la perdida de peso algo mas divertido y ameno.