Ansiedad social Barcelona  23 dic 2017

Autodiagnóstico

Acabo de autodiagnosticarme Trastorno Límite de Personalidad, que es la pieza maestra que me faltaba en mi puzzle mental para poder comprender por qué pienso lo que pienso y por qué actúo como actúo. Entonces he deducido que todos mis problemas de ansiedad social, dependencia del amor de mi pareja, inestabilidad emocional, neurosis, paranoia, depresión, pensamientos suicidas y demás, se derivan de esto. Ya me imagino que debería diagnosticarlo un profesional, pero mi psicólogo se ha centrado en combatir la depresión y realmente no me está ayudando nada, en cuanto me quedo solo vuelve toda esa ***** y me encuentro cada vez peor de la cabeza. Es más, yo le comento algún problema o pensamiento o actitud que tengo ante cualquier situación y él lo pasa por alto y sigue con su guión de manual de psicología conductual, es decir, que pasa de mí, y por 60 euros la hora, pues no me vale la pena. A alguien más le ha pasado?



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Juanma Yo tengo un problema parecido con mi psicóloga. Se centra en temas que a mí no me ayudan nada. El problema es que tampoco sé que hacer para que me entienda y me ayude.
26/03/2018
cristian Hola Ángel! Te escribo lo mismo que le he comentado a una chica del foro: Primero de todo, ánimo!!! No veo que menciones de que hayas ido a psiquiatría. Hay muchísimas personas que necesitan algo de medicación para tener una vida mejor. Como es mi caso y desde niño. Te animo a que vayas a tu médico de cabecera y solicites una primera visita al psiquiatra, no pasa nada y seguro que con un poco de medicación y auto ayuda, te irá mejor que visitar a los plastas de los psicólogos!XD Salud!
03/04/2018
misheliii Tus zonas erróneas. Wayne Dyer. Lee este libro te ayudará mucho.
13/04/2018
Judith_ Hola! Arriba te hablan de la medicación, yo soy bastante contraria pero en ocasiones es positivo apoyarte en ella (siempre debe ser el psiquiatra quien lo decida) para iniciar una terapia psicológica con niveles de ansiedad, depresión, etc, estables. Es imposible avanzar con un psicólogo en el que no tienes confianza y en una sesión a la que acudes con nervios o depresión (por eso a veces la medicación puede ayudar a afrontar la terapia en condiciones más adecuadas). Eso de autodiagnóstico..mejor que lo haga un psicólogo conocedor del tema (no todos lo somos), porque etiquetarte tú mismo sólo aumentará tu estado ansioso. Te animo a seguir con el apoyo psicológico :)
30/04/2018
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