Fútbol sala o fútbol 7 BCN Centro

Hola, tengo 28 años y he vuelto hace poco a Barcelona y quería encontrar algún equipo para jugar a fútbol sala o fútbol 7, he jugado mucho tiempo a fútbol 11 y sala, pero llevo muchos años sin practicar deporte y ahora me gustaría jugar en algún sitio dónde no haya un nivel muy alto de exigencia ya que tendría que ponerme en forma. Pachangas, ligas nocturnas, fines de semana...tengo todas las noches libres, a partir de las 20 y miércoles y domingo disponibilidad completa. Vivo por Nou Barris así que si puede ser por los campos de la TARR, Meiland, Valldaura...sin problema.

Un saludo.