Eugeni_Bcn He bajado 20 Kilos, pero he subido 3 Kilos. Parece que cambiar el estilo de vida no es suficiente, aunque si funciona la costumbre creada, pero hay flaqueo al año, si, algo no cuadra. Problemas, estres, y te desvias del rumbo. Que si una cervecita, dos.. que si un cumpleaños, la lluvia y no sales a entrenar, etc.. Toca corregir la deriva del rumbo. En mi caso investigo la tercera pata de la banqueta del ser humano, cuerpo y mente parece que no basta, falta el gimnasio del alma, o emocional, esos dias aburridos, flaqueo tambien jope. Hay que alimentar el alma y retorne la motivación, corrigiendo la deriva?
14/06/2018