10 hábitos para desarrollar la fuerza mental.

Hace tiempo leí este artículo, y lo pasé por alto, hoy lo he leído detenidamente y me parece digno de compartir.

La fortaleza o la debilidad mental dependen de muchos factores, tanto externos (ambientales, interpersonales, educacional, etc) como internos (vivencias, emociones, buenas o malas experiencias...). Este artículo expone 10 hábitos para entrenar y fortalecer la fuerza mental (valga la redundancia).

Espero feedback, es un artículo para dar varias lecturas. Un abrazo

https://www.weforum.org/es/agenda/2016/11/10-habitos-que-te-ayudaran-a-desarrollar-la-fuerza-mental/