Inteligencia emocional.

Kiko Como necesidad entiendo que es desde siempre, pero últimamente se ha entendido de su importancia. Anteriormente no creo que se enseñara más que con la tradición de aguantar las frustraciones, al mal tiempo buena cara y cosas así. Hoy está estudiado científicamente que las emociones no son permanentes, si no estados pasajeros y de la importancia de saber entenderlo así y aprender a gestionarlo. Además, desde hace unos años que las emociones se pueden medir con aparatos, y solo desde ese momento la ciencia le ha empezado a prestar atención, puesto que la ciencia solo se fija en aquello que puede medir, comparar y analizar. La especie sobrevivia perfectamente sin tener electricidad, eso no quita que con ella tengamos una vida más fácil. Por eso, aunque no sea fundamental para la supervivencia, está claro que entender las emociones, lo que nos ocurre y saberlo gestionar es algo que repercute en nuestro grado de avance hacia la felicidad. No se como se vive en EEUU, pero lo que está claro es que aquí hay muchas escuelas que hacen sus horas de educación emocional para que los niños entiendan que son estados pasajeros, que alegria, tristeza, desencanto, sorpresa, enfado, aburrimiento, euforia, etc... son solo estados momentáneos que no van a durar siempre y hay que saber sobrellevar..... hay coles que trabajan con ello desde P3, algunas usando emoticonos para que los niños sepan definir su propio estado en uno u otro momento.. entiendo que es un aspecto positivo de la evolución... si aprendemos a entendernos siempre ayudará a ser más libres. En cuanto al artículo en sí, no me parece demasiado bueno si nos referimos al tema en concreto, y que se confundan técnicas de relajación de toda la vida con gestión emocional... bueno, tiene su relación, però no se, el articulo en sí lo encuentro flojillo. 27/03/2017

EstelaR Ahora lo hablaba con Carol, el año pasado escribí uno sobre las emociones, es muy personal, del otro blog que tengo, pero lo voy a poner aquí. Espero que sea positivo 27/03/2017