TALLER GESTALT CORPORAL- movimiento consciente

Unimos cuerpo y terapia a través del movimiento y la música. Muévete, expresa tus emociones, conecta con lo lúdico, aumenta tu energía vital, relájate, explora otras maneras de moverte.

En la sesión trabajaremos en grupo utilizando distintos recursos:

• Movimiento imitativo y ritmo guiado de la música.
• Trabajo consciente de cada parte de nuestro cuerpo.
• Expresión corporal y de la voz.
• Conexión con la respiración y la relajación.
• Dinámicas para trabajar el “darnos cuenta” desde el cuerpo.
• Propuestas para experimentar el bienestar en el cuerpo.
• Explorar otras formas de movernos, expresar y relacionarnos con nosotros mismos y con el grupo

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