Crecimiento personal Barcelona 31 ene 2017

Enamorarse de una misma.

A veces pensamos que está mal amarte, que está mal reconocer que eres genial, y que está mal tener un buen concepto de ti misma, pero nada más lejos de la realidad.

Aqui dejo un post que se titula, lo que siempre quisiste saber sobre cómo mantener El autoestima saludable...

http://imlovenit.x10.mx/2017/01/31/lo-siempre-quisiste-saber-mantener-una-autoestima-saludable-los-365-dias-del-ano/?preview_id 200&preview_nonce 3fa31d7f2a&_thumbnail_id 209&preview true

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Espero que os guste y dejéis vuestros comentarios :)

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Kiko no se quien lo piensa Ruth.... la falta de autoestima es algo que nos afecta a la mayoría de las personas. Y luego buscamos que nos quieran (de fuera) porque no nos queremos a nosotros mismos (de dentro).... Cuando te sabes amar a ti mismo, los demás también te aman.... En esta sociedad de competitividad donde el campeón es la ostia y el sub-campeón una mierda nos han metido en el coco que los errores son malos. (que no son ni buenos ni malos, simplemente son lo que son) y ello nos hace sentirnos mal, no perdonarnos ni permitirnos errar y reprocharnos a nosotros mismos, auto recriminarnos, reñirnos, castigarnos, desvalorarnos... no querernos... todo el montaje social nos lleva a una espiral de autocensura en la que cada vez nos amamos menos a nosotros mismos...... es una realidad como un templo..... y todo y sabiendolo, cuesta luchar contra ello.... cuesta no dejarse arrastrar y aprender a quererse uno mismo..... Pero quien piense que amarnos a nosotros mismos esta mal..... ese o esa tiene el problema mucho más amplificado........ ese no se como va a salvarse si no cambia de chip.... Muy buen post, muy buen tema,. cosas de vital importancia..... GRACIAS RUTH...

31/01/2017

EstelaR Coincido al 100 contigo. Es difícil no dejarse arrastrar, pero es posible retroceder y luchar contra corriente. Un abrazo y gracias a ti!

31/01/2017

Karola Muy buen post Ruth. Efectivamente muchas veces dejamos de querernos arrastrados por la sociedad, los estereotipos o por rodearnos de personas que lejos de valorarte minan nuestra autoestima. Es bueno parar un minuto, olvidarnos de los demas y dedicarnos un rato, olvidar por un momento lo que -se supone- debemos ser. Porque luego queridos... Seguiremos luchando y encontrando en nuestro camino gente que intentara minar nuestra autoestima.

01/02/2017

Kiko Tenemos que tener cuidado con nuestros hijos... a menudo los queremos perfectos, por eso, estamos encantados con lo que hacen bien y queremos corregir lo que hacen mal, eso nos lleva sin darnos cuenta a hablar siempre de las cosas que no hacen bien, y nos olvidamos de felicitarles por lo que hacen bien.... también nos lo hicieron a nosotros. A menudo eso crea patrones en el subconsciente que solo nos hablan de lo que hacemos mal.... y eso va minando la autoestima.... Infortunio, creo que te confundes, una cosa es tener decepciones y otra es quererte a ti mismo..... la caridad empieza por uno mismo dice el refran.... y lo cierto es que si no sabes quererte a ti mismo, mal vas a poder querer a los otros.

01/02/2017

EstelaR Hola infortunio! No se debe confundir el quererse a uno mismo con idolatrarse, o querer llenar las carencias con lujos, como el actual presidente de Estados Unidos. Pero una persona, independientemente del rol que ejerza, debe quererse y cuidarse a sí misma, no idolatrarse. Todo comienza en uno mismo, y hay que tener un equilibrio, sino mal asunto.

01/02/2017

EstelaR Kiko, ese es un tema para otro post!! Ya empiezo a trabajar en ello!

01/02/2017

Kiko Ruth, te felicito por tu publicación y estoy totalmente de acuerdo, pero parece que esté escrito solo para chicas.... todo es en clave femenina.... ahí te dejo una pequeña queja..... Por otra parte, muy bueno el video, muy buena la idea del espejo, también haces tu un comentario de mirarte al espejo y mandarte amor..... pero entiendo que no suficiente, en realidad es uno de los ejercicios más básicos y por ende más dificiles de realizar, así mismo lo recomienda ampliamente Louis Hay en sus libros..... mirarse a los ojos ante el espejo y decirse te quiero a uno mismo no es nada sencillo, por una parte te sientes ridículo, te parece absurdo, .... en realidad cuesta hacerlo, cuesta mucho..... mirarte a los ojos y repetirte -te quiero- a ti mismo, una y otra vez, e forma sistemática, repetitiva y perií²dica, es un ejercicio práctico que aporta beneficios efectivos, pero no nos engañemos, parece sencillo pero no es nada facil de hacer, requiere práctica y entrenamiento, al principio es realmente complicado acostumbrarse, ............... en cuanto a lo que otro, supongo Ruth que da para otro post, pero no creo que sea otro tema, entiendo que es el mismo si lo enfocas ya no desde el punto de vista d como educar a tu hijo/a sino pensando en como te educaron a ti, y así descubrir como erroneamente y sin intención nos programaron tics internos que nos complican sentir amor por nosotros mismos.... yo creo que en realidad es el mismo tema Ruth.... vamos, creo yo. que si es el mismo tema

02/02/2017

NURIA Dicen que si no te quieres a tí mismo,no te van a querer los demás. Pero si lo que ves en el espejo no te gusta,ves que eres un asco...cómo te vas a querer a tí mismo??? Es el pez que se muerde la cola.

02/02/2017

EstelaR Kiko, la verdad es que lo escribí pensando en nosotras, pero todos entramos en el mismo saco, la sociedad nos exige demasiado tanto a mujeres como a hombres, quizás en aspectos diferentes, pero igualmente difícil de sobrellevar. Nos miramos en el espejo normalmente para buscar errores e imperfecciones para corregir, no para admirarnos o decirnos cosas bonitas. Quererse a uno mismo empieza por aceptarnos como somos, y para aceptarnos, debemos conocernos.

02/02/2017

EstelaR Hola Nuria! Si no te quieres a ti mismo, es probable que no puedas amar de manera sana a los demás, puede que te quieran, y estoy segura de que habrá gente que te quiera, pero no podrás disfrutar de ese amor, y tampoco lo sabrás dar. Si lo que ves en el espejo es un asco, verás a los demás a través de esa misma prisma, los demás serán un asco, la vida será un asco... solo puedes dar lo que llevas dentro, y normalmente recibes lo que das, y atraes a personas que quieren recibir lo que tienes para dar.

02/02/2017

EstelaR Carol, normalmente la gente con baja autoestima intenta destruir, consciente o inconscientemente, al que la tiene saludable, porque no puede soportar la felicidad en otra persona. Hoy me han pedido que escriba sobre las personas tóxicas, y creo que es un buen tema a abordar, estoy segura que entre todos sacaremos buenas conclusiones.

02/02/2017

Kiko Nuria, si miras al espejo y ves que eres un asco, es que te has de cambiar las gafas.... o limpiar el espejo, la verdad es que si miras verás que no eres un asco, eres una tia estupenda, eres una mujer perfecta, una maravilla de la naturaleza (segun los curas una hija de Dios a su imagen y semejanza, en el fondo es eso mismo)..... te han enseñado a verte como una mierda, pero no es cierto.... Te han enseñado o te has acostumbrado a autoengañarte Nuria.... abre los ojos y date cuenta que eres una mujer perfecta, estupenda, increiblemente buena, desde la punta del dedo del pie hasta la punta del pelo.... Eres una maravilla de la naturaleza, inteligente, buena, deseable y digna de todo el amor que existe..... ahora creetelo, convencete de ello, mirate al espejo, directamente a los ojos y di sin rubor -Te quiero Nuria, eres buena, eres maravillosa, y te quiero, te quiero porque eres adorable, te quiero-....... cuando te des cuenta que lo que ves en el espejo no es un asco, si no una mujer adorable y digna de amor, es que ya vas por buen camino.... repitelo cada dia, como si fuera unos ejercicios de gimnasia..... Si lo que ves es en el espejo te parece un asco, es que estás muy mal, porque yo veo tu foto y como imagen no estás mal... pero tu te conoces por dentro.... No te castigues, quierete, quierete y verás que no eres un asco..... deja de castigarte.... TU TAMBIEN MERECES SER FELIZ...... CREETELO JOLINES YA...... que te lo creas leches!!! que es cierto.

02/02/2017

Kiko No eres un asco...... solo estás desentrenada...... no seas tan dura contigo misma

02/02/2017

EstelaR Aplausos para kiko!!! Fantástico!

02/02/2017

NURIA Muchísimas gracias,Kiko,por tus palabras. Te aseguro que se me han caído las lágrimas al leerlas.(Soy una sentimental). Intentaré mirarme al espejo con otros ojos...aunque me va a costar!

02/02/2017

Kiko Cuanto más te cuesta es porque más lo necesitas........ te han metido mucha mierda en el subconsciente, demasiados troyanos....... aprende a ver que eres estupenda, y cuando por costumbre de tanto tiempo te venga un pensamiento de esos de -doy asco- desechalo, y dite a ti misma que no los vas a aceptar, que ya no, que las normas han cambiado, que esos pensamientos ya no van para ti.... y perdona, no queria hacerte saltar las lagrimas.... y gracias de nada, en realidad me haces un favor tu a mi, porque al decirtelo estoy refrescando las ideas para aplicarmelas yo mismo..... aquí todos somos utiles a todos....... y prohibido decir -yo soy inutil-, eso nunca más, las normas han cambiado

02/02/2017

NURIA Tienes razón. Lo recordaré. Gracias.

03/02/2017

NURIA Hola,Ruth. También tienes tú mucha razón: se recoge lo que se da. Intentaré cambiar el prisma y verme de otra manera, para dar de forma diferente. Gracias.

03/02/2017

EstelaR Nuria, con esa sonrisa tan bonita que tienes, yo me la regalaría cada día delante del espejo. Kiko tiene muchísima razón, eres increíble y única, lo único que te limita para creerlo eres tú misma, por la programación que tienes. Durante el día de hoy publicaré otro post que creo que te va a gustar. Un beso, y disfruta de ti misma, quierete mucho porque tú lo vales

03/02/2017

EstelaR http://imlovenit.x10.mx/2017/02/03/quien-soy-quien-eres/

03/02/2017

NURIA Gracias por tus ánimos. Quiero decirte una cosa:estoy en trámites de divorcio,y mi futuro ex JAMAS me ha dicho en 20 años que mi sonrisa es bonita,o mis ojos(azules). Te veo una mujer preciosa. Sigue asíâ˜º

03/02/2017

Kiko Nuria, no se ha hecho la miel para la boca del asno.... no creas que estás pasando un mal momento, al contrario, esos fuero los 20 años anteriores, ahora empieza lo bueno. Te han tratado mal Nuria... pero no copies, no te hagas a ti mismo lo que te han hecho... no te creas que te merecías ese trato... te mereces lo mejor,,, después de tanto tiempo te costará acostumbrarte a esta nueva idea, pero es lo que hay..... más tiempo, más que cuesta cambiar.... perí² más que disfrutaras la nueva situación.... ánimo

03/02/2017

NURIA ðŸ˜˜ðŸ‘

03/02/2017