Curs minsfulness Zen 2025 (Oberta inscripció)
Zen kannon, 30
Mindfulness karma és un mòdul del curs de Mindfulness Zen, en què s’ensenya a aplicar l’atenció plena en l’acció i en les seves conseqüències. El malestar psicològic i el sofriment en general sovint estan causats per pensaments, paraules o accions nostres en el passat. A la vegada, els pensaments, paraules i accions del present seran causa del nostre sofriment en el futur. A partir de l’atenció plena, podem prendre consciència d’aquest procés i començar a transformar-lo.… https://zenkannon.org/
Curs minsfulness Zen 2025 (Oberta inscripció)
El curs mindfulness Zen a Barcelona basat en la tradició zen. El curs Mindfulness Zen ens ensenya a ser més conscients de les nostres emocions, sensacions i pensaments en la vida diària. Aquesta formació ens ajuda a comprendre què succeeix realment en la nostra ment, i d’aquesta manera reduir l’estrès, l’ansietat i la depressió... https://
Mindfulness Zen. La consciència de l’ara.
Lluís Nansen Salas: Mindfulness Zen. La consciència de l’ara, edicions Viena, Barcelona, 2018. L’origen del Mindfulness és una pràctica budista mil·lenària basada en els sutres Anapanasati (atenció a la respiració) i Satipathana (els quatre fonaments de l’atenció). El Mindfulness Zen ens ensenya a aplicar l’atenció plena en la vida quotidiana, a fi de ser més…https://zenkannon.org/
Zen Kannon
0 
30 
