Curs Mindfulness Zen 2023-2024 (Oberta Inscripció)
Zen kannon, 30
Curs Mindfulness Zen 2023-2024 (Oberta Inscripció)El curs de Mindfulness Zen ens ensenya sobretot com aplicar l’atenció plena en la vida quotidiana, a fi de ser més conscients del que passa en la nostra ment, de quines son les nostres emocions, sensacions i pensaments. Conduir millor la nostra relació amb els altres, i amb nosaltres mateixos, i reduir així l’estrí¨s, l’ansietat i la depressió. Més informació: https://zenkannon.org/mindfulness-barcelona/
0 
254 
