Yoga y meditación

Clase de yoga y meditación cada martes de 19 a 20,30 h en una sala acogedora del Eixample de Barcelona.

Practicamos Kundalini Yoga. Sistema terapéutico que fortalece, revitaliza, rejuvenece el cuerpo y la mente, aportando equilibrio y bienestar.

Consigue una correcta y elegante postura corporal (Alineación corporal)

Mejora la memoria, la concentración, la atención y favorece la creatividad.

Favorece el equilibrio emocional (Gestión y equilibrio de las emociones). Reduce el estrés y la ansiedad.

Y además,

Encontrarás una coherencia entre lo que pienso, lo que siento y la que hago.

Ya tenemos un grupo en el que te sentiras acogido/a cordialmente, ya que hay muy buena energí­a. Practicamos yoga y después hablamos de las experiencias de la practica. No necesitas experiencia previa. Ven a probar una clase gratuita. Te esperamos

Más info 620480356