Yoga postnatal con tu bebé clase gratuita badalona

Post natal con tu bebé: Para mamás y bebés desde los 40 días hasta que empiezan a gatear consultanos si tienes cualquier duda antes de empezar. Una clase para la mamá dónde puede traer a su bebé, donde ella puede hacer un trabajo de recuperación post parto, y al mismo tiempo, conectar con su bebé y compartir con otras mamás en un espacio dedicado. Trabajaremos en especial manera ejercicios para la recuperación postparto y equilibrados para el suelo pélvico, para aprender además cómo integrar el suelo pélvico en el día a día y poder volver a estar en forma, aliviando eventuales patologías relacionadas con el postparto.

Aprenderemos técnicas de meditación activa y respiración consciente tanto para conectar con nosotras mismas como con nuestros bebés. traer ropa cómoda, un foulard/mantita para que el bebé se pueda tumbar

RESERVA PREVIA NECESARIA- info 687228192