Yoga fuera de la esterilla: introducción a la filosofí­a del yoga - badalona

Yoga fuera de la esterilla: introducción a la filosofía del yoga

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Cuando y donde?

Un viernes al mes, desde las 19:00 hasta las 20, en Ohana Yoga With Soul, Calle coll i pujol 95, 4-1, Badalona

Por favor llega 5-10 minutos antes para poder empezar puntuales.

CALENDARIO PRIMAVERA 2019:

• Viernes 12 de Abril, 19:00-20:00 -  Comunicarnos desde el amor y la compasión: Ahimsa y Satya,
• Viernes 24 de Mayo, 19:00-20:00 - Como vivir en paz con el mundo y contig@ mism@: yamas y niyamas

Que haremos?

Que hay más allá de asanas y porque las practicamos? Con esta serie de clases temáticas vamos a poner un marco más amplio que nuestra esterilla a nuestra practica de yoga.

Hablaremos de los Yoga Sutras de Patanjali y los 8 pasos del yoga enfocándonos en como aplicarlo en nuestro día a día, en situaciones practicas de la vida diaria.

Después de la introducción teórica al tema de la clase lo pondremos en practica con una secuencia suave y profunda, con atención a nuestra respiración permitiéndonos profundizar y explorar nuestra relación cuerpo, mente acorde con los principios tratados en la clase.

Que necesito?

Ropa cómoda, esterilla si la tienes (si no tienes hay en Ohana yoga), boli y libreta si te gusta tomar apuntes, ganas de aprender y pasarlo bien.

Por favor, apúntate rellenando el formulario aquí abajo.

Precios y modalidad de inscripción:

10 euros

IMPRESCINDIBLE RESERVA PREVIA - escribeme si tienes cualquier duda o te apuntas a ultima hora :)