Taller: pon asertividad en tu día a día

🗺  ¿Dónde se hace?

PON ASERTIVIDAD EN TU DÍA A DÍA:
CLAVES PARA MEJORAR TUS RELACIONES PERSONALES

¿Te gustaría expresar tus diferencias sin discutir y mejorar la relación con tu pareja, jefe, hijos...?
Este taller de asertividad te ayudará a relacionarte de forma más respetuosa y eficaz.

Te pasa que...
-Piensas que tienes razón pero te preguntas por qué no te hacen caso.
-Te dicen que eres demasiado directo al hablar y no sabes por qué.
-Consigues lo que quieres pero luego te sientes culpable.

O por el contrario...
-Te cuesta decir que no.
-A veces no dices lo que piensas por miedo a que se enfaden.
-Sientes que tus palabras y tus actos no son coherentes.
-Si alguien te insiste mucho terminas cediendo pese a pensar lo contrario.

¿Te gustaría tener conversaciones respetuosas donde no se hieran los sentimientos?

Entonces este taller te dará las claves para conseguirlo. 

La asertividad consiste en expresar tus opiniones y realizar sugerencias de forma sincera, respetando a los demás y también respetando tus propias necesidades. 

El taller será teórico-práctico, interactivo y ameno.

Aprenderás:
-A ser más consciente de cómo hablas y cómo influyes en tu entorno.
-A expresar tu opinión de manera firme y respetuosa.
-Descubrirás la fórmula de 4 pasos de la asertividad.

Realizado por: María Ortigosa

Aportación: 15€
hora: 19:15-21:15
Lugar: Institut de Salut Holística
Calle Rosselló 102, entresuelo 1

🌅  Punto de encuentro

Institut de Salut Holí­stica Calle Rosselló 102, entresuelo 1

📜  Información