Taller de yoga de la risa

Un taller de Yoga de la Risa es una práctica grupal, en la cual combinamos risa sin condiciones sin depender del humor, chistes o comedias, obteniendo una serie de beneficios científicamente comprobado dejando claro que la risa es la mejor Terapia Natural.

Nos reiremos, jugaremos y nuestro cuerpo se activara consiguiendo con ello grandes beneficios físicos y psicológicos, entre risa y risa, recibiremos más del doble del oxígeno que respiramos en situación de reposo, y con ello liberaremos endorfinas, hormonas asociada a la alegría, que es la base del Yoga de la Risa y de la risoterápia disminuyendo el "cortisol" el causante del estrés.

Te invito a vivir una experiencia única que es conectar con gente de diferentes culturas y países provocando de una manera sencilla eliminar los complejos logrando así una fuerte unión del grupo de una forma fluida y respetuosa logramos una mañana de gran diversión y sanación.

Si te apetece compartir con familia y amig@s con el corazón abierto les espero para pasar una mañana maravillosa.

Acudir con ropa cómoda y calcetines antideslizantes.


Facilita: Sara Vinces 

Aportación: 15€ persona

Lugar: Institut de Salut Holística PARÍS
C/ París, 164, 1-1