Taller de yin yoga y aromaterapia de otoño con cuencos de cuarzo

## ¿Te ha pasado alguna vez que al oler un aroma te haya:

## transportado a otro tiempo y lugar?

## llevado imágenes y recuerdos de tu infancia?

## evocado alguna emoción o sensación especial?

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El mundo de las aromas nos abre a experiencias sensoriales únicas,
llegando directamente a nuestro sistema lí­mbico,
accediendo directamente a estas emociones y sensaciones.
Por eso utilizo la aromaterapia en mis clases de yoga desde hace años,
para añadir y amplificar un mundo de sensaciones a la práctica de yoga.

# Que haremos en este Taller?

Exploraremos nuestro cuerpo energético y sus chakras a través del yin yoga y la aromaterapia,
en un viaje interior por los
los chakras principales y sus matices,
fí­sicas, emocionales, mentales,
con especial foco en equilibrar y sintonizar nuestro organismo hacia la energí­a del otoño.

Después de la practica tendremos un momento para hablar de la experiencia vivida,
de la aromaterapia y posturas utilizadas para estimular nuestros chakras, aclarar dudas y/compartir lo explorado.
Te llevarás también unos apuntes para seguir tu trabajo personal en casa
y profundizar tanto en tu trabajo de autoconocimiento de tu cuerpo energético y emocional como el de la aromaterapia.

Con ideas y recursos para cultivar tu autocuidado en esta época de transición antes del invierno.

Un viaje de auto descubrimiento interior
compartido en un grupo í­ntimo y un entorno aún más especial,
en la acogedora y renovada sala de actividades de Manuterapia, con su suelo suave ideal para practica relajante de suelo como el Yin yoga.

# Taller de Yin yoga y Aromaterapia de otoño

## en Barcelona

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## INFORMACIí“N PRÁCTICA y PRECIOS

## DONDE, COMO Y CUANDO?

• en un espacio privado en Gracia (Manuterapia, C/Escorial 11, M-Joanic)

• el SABADO 7 de OCTUBRE de 18.30 hasta 20.30

• APORTACIí“N 25 €*

• *alumn@s regulares 20€

• grupo pequeño para disfrutar mejor de la experiencia y del entorno recogido

## QUí‰ NECESITARÁS?

• La sala esta acondicionada con moqueta especial y suave para actividades de suelo, te recomiendo traer tu esterilla de yoga o una toalla/manta/pareo.

• Te recomiendo una mantita extra para la relajación ya que la practica del Yin hace bajar nuestra sensación térmica.

• NO es necesario tener experiencia previa en yoga, sin embargo, si tienes alguna lesión o restricción de movimiento, por favor, comuní­camelo al apuntarte

RESERVA PREVIA IMPRESCINDIBLE