Taller de: juego expresivo y risa

Un taller de risoterapia y juego expresivo es una práctica grupal que ofrece un espacio para liberarse de la tensión, del control y del estrés. 

De una forma fluida, progresiva y respetuosa y a través de juegos, movimiento corporal y música iremos conectando con aquello que ya poseemos por naturaleza: la alegría, la ternura, el entusiasmo, la amabilidad, la imaginación... despertando la capacidad de expresar y de dejar fluir la creatividad. Un viaje para conectar con la/el niña/o interior y disfrutar del reencuentro.

Es una experiencia muy divertida que nos invita a desinhibirnos y a que nuestra mente se libere de pensamientos.

Ideal si sientes que necesitas más juego y diversión en tu vida, te sientes estresada/o y quieres soltar la tensión durante un tiempo, quieres despejar tu cabeza de preocupaciones, te apetece moverte libremente, bailar, saltar..., te apetece compartir con familia y/o amigos una experiencia diferente.

Aportación: 15 euros
Lugar: Institut de Salut Holística - Carrer del Rosselló, 102, 08029 Barcelona, 

Acudir con ropa cómoda (deportiva) y calcetines antideslizantes.

Dinamizadora:
Mª José Jiménez - Coaching Lúdico, Coaching Integrativo, Coaching en comunicación, Risoterapia, Yoga de la Risa, TERP (Terapia Expresiva)