Taller de autoestima -rumbo a quién soy-

¿Cómo sería vivir tratándonos de una manera más amable?

¿De dónde nos viene tanto malestar con quién somos y cómo somos?

¿Cómo puedo poner rumbo a una autoestima sana?

La autoestima es un concepto que engloba muchos aspectos. Podríamos definirlo como el conjunto de percepciones, sentimientos y opiniones sobre quién somos y la evaluación que hacemos de ellas. Cuando hablamos de autoestima sana nos referimos a aquella que nos ayuda y nos acompaña en nuestro día día, de un modo que nos permita crecer y estar a gusto con quién somos. Es ese afecto que nos tenemos por quién somos, independientemente de cómo somos. Aceptar que tenemos aspectos a mejorar y aún así, amarnos.

De esta manera, podemos mejorar des de nuestro amor propio y transmitirlo a nuestra vida.

¿Te resulta difícil imaginarte sintiendo amor por ti mismx?

Con “Rumbo a quién soy” planteamos un trabajo para potenciar nuestra capacidad de poder vernos, valorarnos, aceptarnos y respetarnos, y así poder amarnos. Hemos ideado este taller a partir de ediciones anteriores, incorporando nuevas intervenciones psicológicas y apoyo profesional.