Supera la ansiedad y disfruta de la maternidad -charla gratuita

¿Te cuesta disfrutar plenamente de tu maternidad?

¿Tus miedos y preocupaciones te despojan de tu paciencia y energía y no puedes estar presentes con tus hijos?

¿Esta situación está causando demasiadas discusiones con tu pareja y limitando tu vida?

Si esto te suena familiar, entonces esta charla es para ti

¿QUÉ ME LLEVO DE ESTA CHARLA?

Descubre una solución que funciona.
¿Por qué a mi? ¿Por qué me siento así? ¿Por qué nada de lo que intento funciona?

Encuentra una solución personalizada para tus síntomas.
La ansiedad se describe con una amplia gama de síntomas: Pensamientos acelerados, Incapacidad para concentrarse/pensar con claridad, Preocupación excesiva, Ataques de pánico, Problemas para dormir, Falta de aire, Palpitaciones, Problemas estomacales/digestivos, Tensión/Dolor muscular, Cansancio, Falta de paciencia y problemas de relaciones como discusiones excesivas y falta de comprensión solo para nombrar algunos ... No todos son iguales y no son aleatorios: cada uno de ellos revela información precisa sobre la causa raíz de tu tipo específico de ansiedad y su solución.

No lo estás haciendo todo mal: no eres una mala madre.
No estás sola en esto: las madres de hoy se enfrentan a una epidemia de ansiedad, depresión y estrés crónico. ¡pero podemos hacer algo al respecto

Aprende herramientas útiles que puedes empezar a usar ahora mismo.
Saldrás de la charla con 5 estrategias para detener los ataques de pánico y 3 herramientas clave para poner la base de tu camino hacia una maternidad y vida más feliz y libre de ansiedad.

Facilita: Cristina Ferrario

Charla gratuita

Días y horarios de la charla:

Martes 9 de abril de 11 a 12h

Miércoles 10 de abril de 13:30 a 14:30h

Jueves 11 de abril de 19:15 a 20:15h

Lugar: Institut de Salut Holística
Calle París, 164, 1-1