Show cooking
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fecha 03 may 2022
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comienza 17:30 - finaliza 19:30
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 283
🗺 ¿Dónde se hace?
Carrer de Cartagena, 171, Barcelona
🌅 Punto de encuentro
En la entrada de nuestras instalaciones
📜 Información
Imparte: Beatriz Calvo
Coste: 7€
Explicación importancia de snacks saludables y fáciles de hacer para evitar consumir procesados no saludables. Nutricionalmente interesantes que nutren y que mantienen energía constante y no picos de energía.
IDEAS RECETAS:
- Pudding Xía
- Granola Casera
- Rocas de Chocolate + sal
SNACK EXPRESS:
Dátil + relleno frutos secos/crema frutos secos + bañado de choco
Bolitas energéticas/proteicas:
Dátiles, frutos secos (anacardos, pistachos), Matcha, coco rallado, aceite de coco.
Sustituto: crema “Nutella healthyâ€
Si hay tiempo de sobra, haremos:
- Yogur + granola acabada de hacer + fruta trocitos
- Donuts al microondas
