Sesiones abiertas de biodanza para liberar estrés

Despierta, rápidamente, la alegría de vivir.

Acompaño a hombres y mujeres que trabajan con altas presiones laborales o de cara al público, atendiendo personas..., a las que, los efectos del estrés, acaban influyendo en todos los ámbitos de su vida: salud y relaciones.

El objetivo de las sesiones es aliviar las frecuentes molestias que nos produce el estrés laboral, a causa de las numerosas emociones oprimidas que almacenamos.
¿Cómo?

A través de propuestas de movimiento, música y la interacción con el grupo de forma lúdica.

Creamos nuevas maneras de mirar la vida y de movernos en ella.

Con la práctica regular en un grupo de Biodanza, despertamos rápidamente nuestra alegría de vivir, rescatamos nuestra fluidez ante las situaciones cotidianas, la armonía corporal y emocional y la fuerza vital.

¿Te animas? Ven, juega, salta, aprende a fluir, recupera la risa y las ganas de sentirte más viva.