Sesión de meditación en movimiento

🫴🏻Te invito a descubrir la MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO : una práctica suave y consciente donde el cuerpo se convierte en el camino hacia la calma.

Imagínate moverte con plena atención 👁️‍🗨️, dejando que el cuerpo se exprese sin esfuerzo ni juicios.

No se trata de hacer coreografías 💃🕺, sino de escuchar lo que ocurre dentro mientras te mueves, respirando, sintiendo ❤️, habitando cada gesto y conquistando un estado de centramiento 🤲.

A veces, en esa escucha profunda , pueden aparecer partes internas o personajes que nos habitan y quizás ya no nos resultan útiles. Movernos con ellos, darles espacio y observarlos con amabilidad puede abrir nuevas perspectivas ✨🌈

No es necesaria experiencia previa en meditación 🧘🏻‍♀️, sólo ganitas de mover el cuerpo 🤸🏻‍♀️

Te espero para mover-nos 💜

🗓️ Jueves 12 de junio~De 18:30 a 20:30h

📍 Centre MÒUU~Sabadell~C/ Lacy 102

⏰ De 18:30h a 20:30h

💰 18 euros

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