Cantonigròs, la Serra de Cabrera i el Pla d'Aiats. Hi anirem amb cotxes particulars; si no hi hagués cotxes canviaríem la ruta a algun lloc on es pugui anar amb transport públic
Barcelona, a la porta de l-estació de Fabra i Puig que dona a una gran esplanada. A les 8 h. Els que no vulgueu sortir de Barcelona, parleu amb mi i fixarem un lloc de trobada a Cantonigrí²s.
Hola, amics i amigues. Soc un aficionat al senderisme i faig sortides amb una petita colla d'amics (35-55 anys d'edat, tot i que això no importa). Ara busco ampliar el cercle amb gent que vulgui sortir amb continuïtat. No fem rutes amb gran dificultat tècnica (no fem grans cims ni escalada), però sí que poden ser rutes llargues i de vegades amb desnivell, per la qual cosa cal estar acostumat a caminar per la muntanya (tant per pista com per corriols) i tenir bon fons físic. No soc guia professional, i les persones que quedem ens ajudem en tot el que podem però cadascú és responsable dels seus actes. Aquestes sortides son sense nens ni mascotes.
Per al dissabte 7 visitarem la Serra de Cabrera i el seu santuari, i el Pla d'Aiats. És una ruta realment espectacular. Sortirem de prop de Cantonigròs, arribarem al Collet de Cabrera i pujarem al santuari, passarem per les restes del Castell de Cabrera i baixarem d'aquesta serra pel vessant nord; llavors planejarem per Casanova dels Racons i des del COll de Saiols pujarem a la serra "germana" de Cabrera: el Pla d'Aiats, d'on baixarem pel Grau de les Escales i tornarem al punt de sortida. Seran uns 13-15 km, amb algunes pujades intenses però no gaire llargues.