Salida meditativa mindfulness
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fecha 05 dic 2020
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comienza 15:00 - finaliza 18:00
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 99 años
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Visitas 175
🗺 ¿Dónde se hace?
Collserola
🌅 Punto de encuentro
Estacion FGC de Baixador de Valvidrera parque
📜 Información
Un paseo por Collserola, practicando la consciencia, estoy en el aqui, caminando, habitando mi cuerpo, disfrutando del entorno. La ruta es corta y facil, un poco de subida al principio, muy poco. Trabajaremos los sentidos y el darme cuenta cuando pienso, sin pelearnos con nuestra mente, integrando asi lo que somos y lo que es, sin juicio. La naturaleza guarda la memoria de lo que somos, asi que podemos interactuar con ella, haremos alguna dinamica de conexion y alguna meditacion guiada ademas de la practica caminando. El trayecto sera en silencio y habra algun compartir desde la experiencia vivida.
Traer calzado comodo y lo que cada uno necesite. Cada uno va a su paso segun necesite sin olvidar que va en grupo y que es una salida de meditacion.
Es gratuito.
Importante : Cada uno se hace responsable de si mismo.
Si alguien no quiere hacer alguna dinamica no hay problema, mientras no se moleste a quienes quieran hacerlo. Se recomienda poner los moviles en silencio.
Nos vemos. Besos. Iziar.
LISTA DE ESPERA POR W: 618877260 (HAY GENTE QUE SE BORRA A ULTIMA HORA)
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