Salida meditativa collserola

Baño de naturaleza

Una salida de atencion consciente en silencio hasta la hora de comer que sera aprox. entre 14/15h, llevaremos picnik y después de descansar seguiremos la ruta ya de forma normal, cerrando la salida hacia las 17h.

Ruta desde metro Mundet hasta metro Vall d' Hebron, de ligera y comoda subida en plan paseo, camino ancho de tierra hasta Ermita de Sant Cebriá y luego estrecho de piedra y bosque. Es de andar poco, unas dos horas yendo despacio con muy ligeras subidas y bajadas.

Se hara alguna meditación y dinámica de conexión con la naturaleza, es aconsejable seguir todos las pautas, por uno mismo o por respeto a los que quieren hacer el trabajo.

En los momentos de compartir se habla desde el yo no en reacción a lo que dice el otro y la escucha se procurara que sea activa, sin juicio.

Se recomienda estar atento a las quejas o actitudes negativas

Gratuito y cada uno se hace responsable de si mismo.

Si estais de acuerdo os podeis apuntar aquí.

Iziar.