Reto de 3 dí­as de detox

¡¿Sabías que es necesario hacer una detox por lo menos dos veces al año? ¿Sabes por qué? Ahora te lo explico. Es necesario hacer una limpieza orgánica por un excesivo acumulo de toxinas en nuestro cuerpo, que pueden generarse por estrés, vida sedentaria, alimentación incorrecta, medio ambiente, contaminación, acumulo de metales etc Esa limpieza que se suelen hacer van a mejorar el organismo y prepararlo a otras terapias que quiere aprender, preparar el cuerpo para al cambio de estaciones, corregir malos hábitos o cualquier otra motivación. Se trata de limpiar órganos vitales como estómago, colon, hígado, corazón etc Estas limpiezas se basan en dietas crudiveganas, con solo agua, frutas o monodosis.La que te invito yo es monodosis y básica, los beneficios se notaran de inmediato sobre todos por lo que reguarda en la absorbación de alimento y nutrientes, en el mecanismo de secreción y excreción de esas toxinas, gestión del estrés, te sentirá más relajadas/os y tranquilas/os etc Una vez terminada la dieta hay que aprender de ajustar los hábito con consejos saludable. El Detox es completamente gratuito. Te apuntas??