Retiros meditacion y conexion en la naturaleza. julio y agosto.

Buen día, soy Andreu Bioentreno y me ofrezco para acompañarte en este encuentro. Hace más de diez años que recorro caminos de crecimiento personal, meditación, terapias, expresión y creatividad. Pongo a tu disposición este encuentro donde podremos compartir lo mejor de nosotros mismos y acompañarnos también en nuestras dificultades.

Una invitación a que disfrutes desconectando de tu rutina. Un espacio para conectar contigo mism@ desde otro lugar, conectar con tus compañer@s de aventura y conectar con la naturaleza y la vida en el campo.

¿Cómo lo haremos? Te planteo un proceso de cuatro días y cuatro fases…

DIA 1: ENCUENTRO DE EGOS.

Aquí estamos, somos cinco participantes y dos facilitadores Daniella Bhakti y Andreu Bioentreno. Dinámicas de grupo para conocernos, vincular y divertirnos. Circulo de compartir en el FUEGO, donde podremos expresar como estamos en nuestro momento vital, lo que nos trae a esta experiencia y que nos gustaría explorar estos días.

DIA 2: ENCUENTRO INTERNO.

Día dedicado a la meditación y el contacto con tu ser interno. Pasaremos 24 Horas en silencio, solo observando nuestra respiración, nuestros pensamientos, nuestras emociones y sensaciones corporales. Cada un@ dará espacio a su paisaje interno, contemplando su naturaleza, dando lugar a la alegría, tristeza, aburrimiento, angustia o claridad que emerja de dentro.

Día 3: ENCUENTRO DE ALMAS.

Día de actividades grupales orientadas al crecimiento personal, gestión emocional y experiencia transpersonal.

Día 4: ENCUENTRO CON EL MUNDO.

Día de celebración y despedida para volver a casa. Actividades de creatividad y expresión. Circulo de cierre, conclusiones y revelaciones.

¿Dónde será?

En una bonita masía rural del Penedés, rodeada de viñedos y bosque.

¿Aportación de la actividad?

El retiro cuesta 230€. Incluye actividades, dieta vegetariana y alojamiento en habitación de una o dos personas 4 días y 3 noches.

Que necesitas traer: saco de dormir, toallas, ropa para baño y para caminar. Cantimplora.

INFORMACION Y RESERVAS POR TELEFONO: 639075993 Andreu bioentreno.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES:

DIA 1: ENCUENTRO DE EGOS.

17:00-17:30: llegamos a la casa y nos instalamos.

18:00-20:00: dinámicas de presentación.

21:00: cena.

22:00: Circulo de FUEGO.

DIA 2: ENCUENTRO INTERNO.

08:00: Meditación Zen.

08:30: desayuno Détox.

9:30: karma yoga. Trabajo comunitario consciente.

11:00-13:00 Meditación Vipassana.

14:00: comida Détox.

16:00-19:00: Meditación Proyección El Gran Silencio.

20:00: cena Détox.

21:00: Paseo Puesta de Sol.

Día 3: ENCUENTRO DE ALMAS.

08:00: Meditación Zen.

08:30: desayuno.

9:30: karma yoga. Trabajo con TIERRA Y AGUA.

11:00-13:00 Meditación en Movimiento. Ckikung.

13:00-14:00: Respiración Renacimiento. Rebirthing AIRE Y VIDA.

14:30: Comida.

17:00: Dinámica de integración.

18:00: Senderismo Consciente. Baño de Bosque.

21:00: cena picnic. Contemplación en el AIRE.

Día 4: ENCUENTRO CON EL MUNDO.

08:00: Paseo Contemplativo-saludo al Sol.

09:00: Excursión desayuno Rural.

12:00: Ceremonia Ecstatic dance.

14:00 Fiesta Barbacoa.

17:00 Masaje en el AGUA.

19:00 Circulo de despedida.