Retiro sensorial en la costa brava: palamós y begur

🏞 Conviértete en viajer@ en tu región.
👉 Conócenos en Instagram: emili.sensoriart y aquayogadive_by_txears.

OBJETIVO

🌳☯️ Ofrecer una experiencia transformadora de 2 días donde cuerpo, mente y creatividad se conectan con la naturaleza a través del senderismo, el arte, el bienestar y la presencia consciente.

🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce futur@s amig@s con tus mismas pasiones.
🗣️ English, castellano, català y francés.

PLAN

👥 Seremos un grupo reducido de 6 a 19 personas para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s.

Iremos en coches desde Barcelona y alrededores. Durante las actividades dejaremos en el coche la parte de nuestro equipaje que no necesitemos.

🌅 Día 1

🔹 Mañana
Desayuno en Palamós
Senderismo consciente + fotografía creativa de la platja del Castell a Cala Estreta en zona Palamós (7 km y 200m de desnivel)
Yoga y yoga en el agua
Snorkel con diferentes técnicas y respiraciones
Comer el picnic que nos hayamos traído o comprado en el sitio del desayuno
🔹 Tarde
Taller de dibujo y pintura expresivo (para soltarnos) al aire libre
Taller de masaje o automasaje
Comprar el picnic para el desayuno y la comida del día siguiente
🔹 Noche
Cena en restaurante de Palamós
Dormiremos en el Black & White hostel en habitación compartida con vari@s. A dos calles de la playa de Palamós con 4"3 sobre 5 de nota en Maps y 8"2 sobre 10 en Booking.

🌅 Día 2

🔹 Mañana
Salida de sol especial en la playa de la Illa Roja de Begur
Desayuno de picnic
Yoga y yoga en el agua
Snorkel
Senderismo consciente + fotografía en el camí de ronda de Begur (7 kms, 200 m. de desnivel)
Comida de picnic
🔹 Tarde
Seguimos con el senderismo fotográfico
Taller de dibujo y pintura
Cierre con meditación guiada

🎁 Llévate de recuerdo mi reportaje audiovisual de la experiencia y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí.

Vamos a crear un retiro especialmente memorable!

Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos.

INVERSIÓN

💸 Todo por solo 150€.
🎒 Incluye: las experiencias guiadas, material artístico y dormir en hostal.
🍽 No incluye comida (se puede llevar preparada la del primer día) ni gasolina (compartiremos coches).

CÓMO APUNTARSE

1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad.
2. ✅ Contacta al organizador por WhatsApp al 34661511632.
3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación.
4. ✅ Abonar vía bizum / revolut / transferencia la reserva de 50€.

La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique.
La reserva no es reembolsable.
El resto lo puedes pagar hasta el 14 de Julio.

QUE HAY QUE LLEVAR

🔹 Zapato de senderismo.
🔹 Palos de senderismo en caso de poca experiencia o necesidad.
🔹 Mochila con mínimo litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde.
🔹 Ropa por capas y protección para el sol (gafas, gorra y crema).
🔹 Recomendable ropa de baño, toalla para entrar al agua y gafas y tubo de snorkel.
🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo.
🔹 Opcional pero recomendable traer tu libreta de artista.
🔹 Opcional traer tus materiales de dibujo y pintura para combinar.
🔹 Muda de ropa de dormir y muda para el segundo día
🔹 Neceser con todos lo necesario para el baño y descanso.
🔹 Tapones para los oídos, para evitar riesgos en el hostal.
🔹 Ganas de descubrir arte y paisaje a todos los niveles!!

ORGANIZADORES

🧘 Txema Arrabal. Guía de yoga, natación, buceo, yoga aéreo y sailing yoga.
👉 Sígueme en Instagram: aquayogadive_by_txears.

👨‍🎨 Emili Codina. Artista guía senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo.
👉 Sígueme en Instagram: emili.sensoriart

📱👉 Pregúntame dudas por WhatsApp: +34 661 511 632

SENDERISMO ARTÍSTICO

El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje.

Paisaje multisensorial: Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa.

Deriva peri-urbana: Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados.

Burbuja temporal: Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro.

A la aventura!

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