Respira y oxigena tu vida
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fecha 13 abr 2019
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comienza 10:00 - finaliza 14:00
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 99 años
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Visitas 346
🗺 ¿Dónde se hace?
Centro: Institut de Salut Holística, en calle Paris, 164,1º-1ª
🌅 Punto de encuentro
Calle París, 164, 1º1ª - Barcelona
📜 Información
Taller práctico basado en técnicas de respiración, mindfullness, meditación y concienciación corporal.
Este taller es para ti, si:
- te cuesta dormir,
- te falta energía para acabar el día,
- te sientes pesad@,
- fatigad@ o falta de concentración,
-o simplemente quieres disfrutar de una experiencia nueva y aprender nuevas técnicas
¿Qué te llevarás?
-Técnicas útiles para mejorar tu vida.
-4 horas de práctica en grupo
-Dossier sobre las técnicas aprendidas
-Conciencia sobre la importancia de la respiración en tu día a día
Duración: 10-14h
Centro: Institut de Salut Holística, en calle Paris, 164,1º-1ª
Precio: 50 Euros
Facilitadores: Alfons Barna y Gemma Gargallo Vila
¡Plazas limitadas!
