Monográfico sobre la postura de meditación
Apuntados
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Plazas libres
98
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fecha 24 feb 2019
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comienza 10:00 - finaliza 11:00
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 99 años
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Visitas 228
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🗺 ¿Dónde se hace?
Calle Escorial 11, 2ª planta (a 1 min del metro Joanic). ATENCIÓN: Hay dos números 11 en la calle Escorial, NOSOTROS ESTAMOS EN LA PUERTA DE MADERA.
🌅 Punto de encuentro
Calle Escorial 11, 2ª planta. ENTRADA POR LA PUERTA DE MADERA.
📜 Información
En este taller monográfico de 1 hora veremos la importancia de tener una postura estable y cómoda durante la meditación, y explicaremos los trucos y aspectos a tener en cuenta para conseguirla.
Veremos (y practicaremos, en la medida de lo que cada uno pueda) las tres posturas que existen para meditar: sentados en silla, sentados en banqueta y sentados en el suelo con piernas cruzadas.
PRECIO: 10 €
QUÉ TRAER: Pantalones de chandal que no aprieten y calcetines limpios para llevar en la sala.
