Monográfico sobre la postura de meditación - barcelona
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fecha 26 may 2022
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comienza 18:00 - finaliza 19:00
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Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 127
🗺 ¿Dónde se hace?
Carrer de l-Escorial, 11, Barcelona
🌅 Punto de encuentro
Centre de Mindfulness de Barcelona, Escorial 11, 2ª planta, Barcelona ¡entrada por la puerta grande de madera
📜 Información
En este taller monográfico de 1 hora veremos la importancia de tener una postura estable y cómoda durante la meditación, y explicaremos los trucos y aspectos a tener en cuenta para conseguirla.
Veremos (y practicaremos, en la medida de lo que cada uno pueda) las tres posturas que existen para meditar: sentados en silla, sentados en banqueta y sentados en el suelo con piernas cruzadas.
PRECIO: 20 € (a pagar en efectivo al final de la clase)
QUí‰ TRAER: Pantalones de chándal que no aprieten y calcetines limpios para llevar en la sala.
NíšMERO DE PLAZAS: Este es un taller de pequeño formato, para unas 5 o 6 personas máximo.
RESERVA DE PLAZA: Para asistir a este monográfico sobre la postura es obligatorio reservar plaza llamando o escribiendo al teléfono 630 326 624
