Mejora tu comunicacií“n y exigencias 5to chacra

Taller práctico donde mejoraremos nuestra capacidad para comunicarnos, expresar, escuchar y escucharnos, a través del desbloqueo energético y físico de nuestrs hombros, garganta y cuello, que es la zona de nuestro cuerpo que nos conecta con la comuicación. Y donde se refleja nuestra capacidad de expresarny de expresar nuestros deseos. Limpiaremos este 5º chakra o centro de energía corporal a través de técnicas de terapia corporal y movimiento expresivo, meditación y dinámicas grupales. Mente y cuerpo están unidos, la mejora física repercute directamente en una mejora mental y emocional

Programa:

Programa:

PROGRAMA:

1er Chakra Raíz– Pies y Piernas (Mejora de la Seguridad y Confianza personal)
Jueves 7 noviembre o Miercoles 13 noviembre

2do Chakra Sacro-Lumbar- Pelvis (Mejora de la Vitalidad y energía sexual. Mejora de la capacidad para sentir Placer)
Jueves 14 noviembre o Miercoles 20 noviembre

3er Chakra del Plexo Solar– Diafragma / Estomago (Conexión con la voluntad, el poder personal, la autoestima y el mostrarme o cerrarme. Mejora de la Ansiedad y soltar Dolor) jueves 21 noviembre o Miercoles 27 noviembre

4to Chakra Corazón – Pecho (Mejora del Ánimo y capacidad de Relacionarme y de Amar jueves 28 noviembre o Miercoles 4 diciembre

5to Chakra de la Garganta- Cuello y hombros (Zona de Control lógico, rebajar Exigencia y Perfeccionismo, y poder Comunicarme de forma más clara y veraz)
Jueves 5 diciembre o Miercoles 11 diciembre

6to Chakra del Tercer Ojo - Cabeza y entrecejo (Calmar la Mente y Pensar más Positivamente. Aprender a mirar más allá de la emoción, Conciencia, Aceptación y Tomar Decisiones acertadas) jueves 12 diciembre o miércoles 18 diciembre

7mo Chakra de la Coronilla - Coronilla (Conexión espiritual y Superación de Apegos)
Jueves 19 diciembre o Miercoles 18 diciembre

Aquí tienes los videos del curso:
https://youtu.be/uAgVgX0G638
https://youtu.be/4Zl_NfLcCO4

Muchas gracias por tu interés Os esperamos
Nuria Suarez González, Psicóloga y terapeuta
Silvia Albesa Montllor, Terapeuta Corporal y bailarina