Mejora tu autoestima y ansiedad 3er chacra

Este chakra también se conoce como chakra plexo solar o manipura. ... El tercer chakra tiene que ver con el poder personal. Se refleja en asumir la propia vida, en la capacidad de acción y autoafirmación ante el mundo. Es el centro energético relacionado con la confianza en uno mismo.

La palabra Chakra en sánscrito significa “rueda”. Son pequeños vórtices de energía que ruedan continuamente en el cuerpo, pero pueden bloquearse en situaciones de estrés. Cuando se bloquean aparecen las enfermedades físicas o psicológicas, y para devolver el equilibrio deben abrirse o activarse de nuevo.
A través del movimiento corporal, el contacto con otras personas, la expresión personal, la meditación, visualizaciones y la respiración, desbloquearemos zonas del cuerpo: tus 7 centros de energía corporal, repercutiendo directamente en la mejora psico-emocional.

Serán sesiones consecutivas a 20,30h

INICIO MARTES día 18 junio, sesión GRATUITA a donación voluntaria
INICIO MIERCOLES día 19 junio, sesión GRATUITA a donación voluntaria

Programa:
19/09 1º Chakra Raíz– Pies y Piernas
02/10 Mejorar seguridad GRATIS

26/09 2o Chakra Sacro-Lumbar- Pelvis

09/10 Mejora de la Vitalidad y energía sexual.

03/10, 3ºChakra Plexo Solar/Diafragma/ Estomago

16/10 Conexión con poder personal, la autoestima y el mostrarme o cerrarme. Mejora de la Ansiedad

10/10 4o Chakra Corazón – Pecho

23/10 Mejora del Ánimo y capacidad de Amar

17/10 5o Chakra de la Garganta- hombros

30/10 Bajar Control y Exigencia, Comunicar

24/10 6o Chakra del Tercer Ojo - Cabeza

06/11 Calmar la Mente y Pensar en Positivo.

31/10 7º chakra Coronilla-coronilla,

13/11 Conectar con la calma-todo

Aquí tienes los videos del curso:
://youtu.be/uAgVgX0G638
://youtu.be/4Zl_NfLcCO4

Muchas gracias por tu interés Os esperamos
Nuria Suarez González, Psicóloga y terapeuta
Silvia Albesa Montllor, Terapeuta Corporal y bailarina