Masterclass online gratis de alimentación saludable
-
📅
fecha 29 ene 2021
-
🕐
comienza 18:00 - finaliza 19:00
-
🪇
Mujeres de 18 a 99 años
-
📈
Visitas 174
🗺 ¿Dónde se hace?
Sesión se hace a través de zoom, una plataforma online, si me envias un whatsaap al 629028141, te comparto el enlace de acceso a la sesión del lunes 1 de fefrero a las 18:00.
Tendrá una duración de unos 45 minutos.
🌅 Punto de encuentro
Haremos la sesión por zoom, si me envías un mensaje de whatsaap al 629028141 te comparto el acceso
📜 Información
Masterclass de alimentación saludable GRATIS💛
Mi nombre es Manuela y acompaño a mujeres a tener una vida más amable a través de la alimentación y el Yoga.
El lunes 1 de febrero a las 18:00 he preparado una sesión para que podamos aprender y pasar un buen rato juntas 😉👇
🌿Hablaremos de alimentación amable
🌿Veremos esos primeros pasos
🌿Te contaré los pilares
Aprender una alimentación amable y practicarla te ayuda a👇
💛Sentirte con energía y ligera
💛Te sentirás de buen humor al darle a tu cuerpo lo que necesita
💛Te sentirás saciada y en equilibro
💛Sentirás que ahora sí has encontrado la forma de estar saludable y sentirte en paz con tu alimentación 😊
En una alimentación amable👇
✖No hacemos una dieta temporal
✖No existen prohibición
✖No contamos calorías
âŽEs un estilo de alimentación que disfrutas y que se queda contigo
âŽTener una despensa saludable ayuda a realizar las mejores elecciones 😉
âŽEscuchar a tu cuerpo e identificar qué está necesitando es importante
Las dietas estrictas, solo crean sufrimiento y son muy difíciles de mantener en el tiempo.
Una alimentación amable es aprender a darte lo mejor escuchando a tu cuerpo y sentirte saludable, disfrutar de tus comidas y sentirte en paz y equilibrada 💛
Si quieres venir el lunes a la Masterclass, solo tienes que escribirme al 629028141
Nos vemos dentro🙂💛ðŸ™
