Yin yoga emocional

YIN YOGA

La energía Yin es la energía de la madre, reparadora, cuidadora y protectora tan necesaria para dar equilibrio a nuestro cuerpo después de un día Yang lleno de actividad y obligaciones.

Yin Yoga es un estilo de yoga más lento, donde las posturas se sostienen durante un periodo de tiempo más largo de manera que podemos llegar en profundidad al estiramiento de tendones, ligamentos, fascias y músculos, incrementando la circulación sanguínea y mejorando la flexibilidad, además de conectar y cultivar la observación, el silencio interior y la meditación.

Martes y Jueves de 18,30h hasta 20h, precio mensual 40e por una clase semanal, 60e por dos clases semanales

las sesiones de los dias 23 y 25 son gratuitas

Namaste!