Armonizando la columna vertebral

La finalidad es lograr reeducarnos para no seguir haciendo que nuestros músculos y articulaciones se vean afectados por estos malos hábitos de colocación. Para ello lo que realizaremos serán sesiones en las que se llevarán a cabo diferentes ejercicios o posturas básicas que nos ayudarán a mejorar la movilidad del cuerpo en general. Se trata de un tipo de gimnasia que se realiza de manera relajada y sin exigencias.

Recomendado especialmente para aquellas personas que busquen aliviar su dolor de espalda, artrosis contracturas... así como para aquellos que lleven una vida agitada y de constante stress.



Lugar: Equilibri Vital
Carrer de Josep Estivill, 30 1º4ª
Barcelona

Será necesario escribir o llamar para confirmar plaza
Tfno/Whatsapp: 656 312 447