Footing light (sin prisas)

En  esta ocasion se propone quedar para hacer deporte.  Un deporte sano como es el footing. ademas light.

El footing es un ejercicio que consiste en trotar o correr de forma lenta y sin prisa. La intención principal de este ejercicio es aumentar la forma física con menos tensión que al correr.

Es decir para principiantes como yo.... cada vez que necesitemos pararnos a respirar nos pareremos jejejeje.

El recorrido que pronpongo es recorrer el paseo maritmo de Mataro el proximo domingo dia 27 a las 18:00

A paso de trote.

Esta actividad esta creada con la idea de realizar nuevas amistades y esta abierta a las edades comprendidas entre 18 & 35 Años.

Espero que os apunteis.

Un saludo a todos/as.

Al final del recorrido nos podemos ir a tomar algo para relajarnos "un te es lo mas apropiado, ya que tiene pocas calorias".