Entrenamiento y alimentacion saludable
Apuntados
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Plazas libres
18
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fecha 22 sept 2022
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comienza 18:00 - finaliza 19:30
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🪇
Hombres y mujeres de 18 a 98 años
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Visitas 296
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🗺 ¿Dónde se hace?
Carrer de Cartagena, 171, Barcelona
🌅 Punto de encuentro
En nuestra oficina - Inmoredes
📜 Información
En este curso impartido por el preparador físico: Gonzalo Rojas, aprenderás sobre los beneficios que obtenemos al llevar una vida equilibrada. La importancia de mantenernos en movimiento y alimentarnos de manera consiente y equilibrada.
Hablaremos:
-Importancia de la actividad física.
-Cuantas veces al día es recomendable entrenar.
-Diferentes tipos de entrenamientos.
-Importancia del trabajo de la fuerza.
-Tips de nutrición saludable.
-Ejemplos de comidas saludables.
Precio: GRATUITO
