Eft tapping emotional freedom technique - técnica de liberación emocional

El EFT se basa en una combinación de la acupresión con la psicologí­a moderna. Se estimulan ciertos puntos de acupuntura con los dedos de una mano referente a un tema que causa estrés emocional en la persona. La técnica Tapping requiere que te concentres en un tema que te suele causar una emoción negativa. Manteniendo el enfoque mental en este tema, estimulas con las yemas de los dedos determinados puntos de acupuntura de fácil acceso. Con esta técnica es posible reducir o directamente liberarse de estrés emocional.

La actividad será un pequeña introducción a esta técnica. O para los que ya la conocen, la oportunidad de practicar en un grupito de pocas personas. Será un encuentro online por Zoom, dura unos 40 min y es gratis.

INICIO: a las 21.15 horas

Por favor, quien este interesado apuntarse antes, o en el enlace abajo, o mandar un mensaje por aquí porque tengo que mandar los datos de acceso. Gracias.

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