Descubre que te quieren decir tus emociones

Sientes que a veces tus emociones te desbordan y no sabes como gestionarlas?

Sientes que explotas muy rápido o que de un momento a otro te sientes triste y no sabes porque?

¿Tienes cambios de humor repentinos y no entiendes que ha pasado?

¿Te gustaría conseguir una mejora de tu gestión emocional, poder entenderte mejor y comprender todos tus momentos desde la comprensión y el amor hacia un@ mism@ ?

Me gustaría decirte que sé lo que es estar así, yo también estuve en ese bucle, y se la sensación que es de no entender que te pasa ni porque ni para que...Peroo, la buena noticia es que se puede estar mejor y tener una vida mas en calma si conoces los mensajes de las emociones, que te quieren decir y desde ahí poder tener mejores emociones y tomar mejores decisiones.

Es por todo esto que te invito a este taller que vamos a realizar en Platja d'Aro, donde juntamos nuestra experiencia personal y profesional para ayudarte a comprender que te pasa y poder gestionarlo de una manera mas sana y equilibrada.

En este taller nos sumergiremos a fondo con las emociones que mas solemos experimentar las que nos gusta sentir y las que no nos gusta tanto... y vamos a ver que mensaje nos trae esa emoción para poder comprender un poco mas a fondo y de esta manera, cuando nos invada una emoción sabremos que nos está diciendo y que podemos hacer ante ella.

Nos gustaría muchísimo que pudieras unirte a este taller con nosotras, porque sé que te va a aportar una información super valiosa que la vas a poder utilizar día a día para sentirte cada vez mucho mejor contigo misma y con los demás.

Contenido del taller:
- Yoga
- Reflexiones
- Baño de bosque
- Charla sobre las emociones
- Espacio para compartir desde la compresión y el NO juicio.

Precio taller: 120€ incluye todas las actividades del día y comida

Para más info puedes enviar un correo a: 
talleresyretirosconalma@gmail.com

También puedes visitar nuestra web en:

Www.talleresyretirosconalma.com

Te esperamos con muchísima ilusión